En este extenso artículo analizamos con detenimiento qué son los alimentos naturales, los mínimamente procesados y los ultraprocesados, cuáles son sus principales diferencias, qué ventajas aportan ...

La rutina, las prisas, la comodidad que da la tecnología son factores que unidos son la receta para una mala alimentación. El tipo de estilo de vida que despacio ocasiona sobrepeso, obesidad y ...

Una piel luminosa también se construye de noche: descubre qué alimentos en la cena ayudan a tu digestión y nutren tu belleza ...

El cansancio que aparece tras una sesión intensa de entrenamiento o una jornada calurosa no es casual: es el modo en que el cuerpo alerta que ha perdido electrolitos, esos minerales invisibles pero ...

Una dieta con alimentos mínimamente procesados podría ser más eficaz para perder peso y mejorar la salud cardiometabólica que una basada en alimentos ultraprocesados, incluso si ambas cumplen con las ...

Cinco productos básicos cuya composición química les permite resistir el paso de los años y que, además de nutrir, explican ...

Agua, azúcares (glucosa, fructosa, galactosa, maltosa, sacarosa), endurecedor (E460), minerales, emulgente (E570), aminoácidos, potenciador del sabor (E620 ...

Los alimentos ultraprocesados son el tema de la salud por una razón: están por todas partes, saben increíblemente bien y se consumen de manera masiva en el mundo. Pero más allá de su conveniencia, la ...