No existe ninguna fruta perfecta. Esta afirmación, que puede parecer obvia, resulta fundamental para comprender cómo funciona ...
Los efectos negativos de la sal en la dieta podrían reducirse. Según un estudio publicado en la revista de la Sociedad Europea de Cardiología (ESC), European Heart Journal, las dietas ricas en potasio ...
La niebla mental matutina suele deberse a la falta de electrolitos. El equilibrio de minerales es clave para el rendimiento ...
Cuando se piensa en una fuente de potasio siempre se habla de los plátanos, pero no es la única. Conozca otros alimentos que añadir a su dieta. El potasio es un mineral fundamental para el buen ...
El potasio es un mineral esencial que desempeña un papel fundamental en numerosas funciones vitales del cuerpo humano. Aunque a menudo se pasa por alto, su presencia en la dieta es crucial para ...
El potasio es un mineral esencial que juega un papel clave en el correcto funcionamiento de nuestro organismo, especialmente en la contracción muscular, incluyendo el músculo más importante de todos: ...
Siempre que se pone sobre el tapete el problema de la hipertensión salen a relucir la sal o el sodio. Pero ¿y si la clave estuviera en el potasio y no en la sal? ¿Qué relación hay exactamente entre ...
El potasio es un mineral presente en diversos alimentos como frutas, verduras, legumbres, lácteos y carnes, tanto blancas como rojas. Este mineral es indispensable para el correcto funcionamiento del ...
El potasio suele pasar desapercibido. No se piensa mucho en ese mineral, pero se trata de un nutriente importante y no se lo consume en la cantidad suficiente. Según la Organización Mundial de la ...
El potasio es un mineral fundamental para el funcionamiento adecuado del cuerpo humano, especialmente en lo que respecta a la contracción muscular. Un aspecto clave a considerar es que este mineral ...
El potasio es un mineral que se comporta como electrolito, es decir, que contribuye al equilibrio de fluidos dentro y fuera de las células. Así, junto al sodio y el cloro, el potasio es fundamental ...
El potasio se encarga de mantener los músculos relajados cada vez que el cuerpo se expone a una contracción muscular. Se trata de un mineral muy importante para el cuerpo humano. Ayuda al ...
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