Votre e-mail, avec votre consentement, est utilisé par Ouest-France pour recevoir notre newsletter. En savoir plus. Se muscler le haut du corps à domicile séduit aussi bien les novices que les ...

Ce n'est pas parce que les centres d'entraînement sont fermés qu'il faut pour autant cesser de bouger! Il existe même quelques trucs et conseils pour s'entraîner à la maison et garder la motivation.