Dans un premier temps, il faut réaliser un bilan initial pour élaborer son programme minceur et évaluer son profil psychologique et son comportement alimentaire. Vous devrez répondre à 20 questions (8 ...

Grâce au nouveau programme minceur monWW, découvrez la façon la plus simple et la plus personnalisée d’atteindre vos objectifs minceur sans vous priver. Trouver le poids de forme dans lequel on se ...

L’hiver va bientôt toucher à sa fin et la saison des beaux jours approche. Résultat, de nombreuses françaises cherchent à se délester de quelques kilos. Dans une nouvelle étude, ZAVA, un expert en ...

Qilibri, le programme minceur clé en main qui simplifie la vie et transforme les habitudes ! >Contrairement aux régimes restrictifs souvent synonymes de privation, Qilibri repose sur un principe de ...

Découvrez notre programme minceur à faire après les fêtes, avant l'été... ou quand vous le désirez ! Que ce soit avant l'épreuve du bikini ou après les fêtes et leurs excès, il n'est jamais trop tard ...

Avec les programmes minceur Cheef, perdre du poids devient plus facile ! Une large partie de leurs plats est validée par un chef 2 étoiles. Recevez des plats prêts à déguster, livrés à domicile, dès ...

Créé pour simplifier la gestion des repas, Cheef s'appuie sur une approche complète du rééquilibrage alimentaire. Le service propose des plats prêts à consommer, élaborés selon les besoins et les ...

Suivre le même programme minceur que la chanteuse Shakira ? C'est désormais possible ! Si Shakira n'a plus besoin d'être ...

Vous avez peut être déjà commencé à vous préparer pour les vacances en débutant un programme minceur. Pourtant, malgré tous vos efforts, il vous arrive encore de craquer. Ne vous en faites pas, ce ...

Qui n'a jamais entendu parler de la fameuse « semaine gratuite » de Comme J'aime dont les spots de pub inondent nos écrans de télé depuis deux ans? Ce programme minceur qui revendique 120 000 clients ...

Un trentenaire russe, influenceur fitness, mangeait environ 10000 kilocalories par jour afin de promouvoir, ensuite, son programme « minceur ». Après avoir pris 14 kg en quelques semaines, il est ...

Il n'est pas toujours évident de trouver le temps ou de se motiver à faire du sport. Pour vous aider à vous remettre en forme, voici un programme fitness à faire sur six jours (le septième étant celui ...