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ヘルシーほなみ の健康美活 🔰 on Instagram: "3つの視点、是非いろんな動画見るときに使ってみてください😌 ・ Voicyで平日毎日配信中！ 知識と意識で、行動は変わります😌 (2025Voicyアワード3部門入賞🎊) ・ 空いた時間を、ながら聞きで自己投資🎧 プロフにリンクあります。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ＠honami_health ◀︎ ストーリーズでもモチベup🤙 🤵‍♂️ 📍美容／疾病予防／抗老化／ダイエット／メンタルの本質的改善は、生活習慣。 📍人生全て、カラダが資本。 📍元医療者として、本質的な発信を。 📍少しの本質を、淡々と、積み重ねる。（習慣） ［ヘルシーほなみ］ 人の健康や幸福の本質は、生活習慣。 医療では手の届かない習慣改善により、 ヘルスケアにアプローチしたいと考え、起業。 iHabit代表（習慣改善による、ダイエット／アンチエジング／自己実現をオンライ