COMO FAZER ESPACATE? 8 PASSOS
5:10
COMO FAZER ESPACATE? 8 PASSOS
475.4K viewsJul 8, 2019
YouTubeMundo Kung-Fu
Como fazer espacate
10:15
Como fazer espacate
63.5K viewsOct 23, 2017
YouTubePaola Casagrande
COMO FAZER ESPACATE? (frontal)
6:44
COMO FAZER ESPACATE? (frontal)
27.5K viewsMar 24, 2021
YouTubeHenry sw
Como abrir espacate
5:57
Como abrir espacate
90.9K viewsFeb 21, 2018
YouTubeirmãs gomes
Como fazer espacate
5:22
Como fazer espacate
2.7K viewsAug 22, 2019
YouTubemundo da mary
Como fazer espacate
3:29
Como fazer espacate
2.1K viewsJun 28, 2019
YouTubeflexibilidade da juju
Tutorial: espacate para iniciantes
4:30
Tutorial: espacate para iniciantes
12.6K viewsSep 18, 2020
YouTubejumorosi (ginasta)
2:18
Como hacer los SPLITS RÁPIDO! -Dilarch3
19.3K viewsAug 5, 2017
YouTubedilarch3 Ramos Chen
17:13
Aula para espacate #2| Nível Aníl
881.5K viewsJun 9, 2021
YouTubeCanal da Prof Jaque
13:52
How to do a SPLIT WITHOUT PAIN! *FOLLOW ALONG*
467.6K viewsMar 10, 2019
YouTubeErica Lin
0:32
espacate para iniciates parte 1
7.7K viewsSep 21, 2020
YouTubecrescendo com milena
3:11
Como fazer espacate sem dor!(Allana schereda)
18.8K viewsOct 3, 2018
YouTubeAllana Schereda
2:36
COMO FAZER ESPACATE (How to do the splits)-Ginástica Rítmica e …
105.7K viewsJul 13, 2016
YouTubeSonhos de Ginasta
3:59
como fazer espacate
4.7K viewsMay 18, 2022
YouTubedesafios da Bailarina
8:33
COMO FAZER ESPACATE SEM SOFRIMENTO.
24.2K viewsMay 31, 2021
YouTubeBela Emilly
6:16
COMO FAZER ABERTURA? (Espacate Lateral)
2.4M viewsSep 20, 2017
YouTubeJubaloo
5:31
COMO FAZER ESPACATE? (Frontal) - Para Iniciantes
7.6M viewsJun 6, 2017
YouTubeJubaloo
11:08
COMO MELHORAR O ESPACATE? - Para vários níveis :)
131.6K viewsMar 8, 2019
YouTubeJubaloo
4:54
How to do the splits? (easy and quick)
2.6M viewsSep 17, 2020
YouTubeGabys
11:34
COMO FAZER ESPACATE/ GRAND ECART/ ABERTURA | Luiza Corti
235.1K viewsDec 4, 2020
YouTubeLu Corti
2:26
How to Open the Splits - Opening for Beginners
432.9K viewsMar 10, 2018
YouTubeumComo
7:56
ESPACATE PERFEITO FÁCIL E RÁPIDO - GINÁSTICA RÍTMICA
904.8K viewsMar 5, 2017
YouTubeGigi Davila
25:07
Como fazer espacate começando do zero? #1| Nível Violeta
185.6K viewsMay 30, 2021
YouTubeCanal da Prof Jaque
14:57
Como abrir espacate de frente passo a passo
26.7K viewsApr 8, 2017
YouTubemundo da Lili
17:31
ESPACATE FRONTAL E LATERAL (TUTORIAL COMPLETO, FÁCIL E …
2.6K viewsOct 5, 2020
YouTubeIsa Ferreira
18:09
Alongamento e Mobilidade Abertura de pernas (espacate)
286.8K viewsApr 5, 2020
YouTubeRafael Andrade
13:40
052. Como fazer Espacate na Ginástica Rítmica - How to do Splits
42.6K viewsJan 29, 2019
YouTubeAninha Rossi
21:29
Espacate - Aprenda a técnica passo a passo
437.5K viewsNov 14, 2016
YouTubeAndré Oliveira Fitness
5:25
How to do the SPLIT - All levels 💥
57.1K viewsMar 15, 2020
YouTubeumComo
See more videos
Static thumbnail place holder

Short videos

1:22
tutorial espacate #vaiprafycaramba
1K views1 month ago
YouTubefadinhaflex
0:34
#tutorial #espacate #porterofutsal #futsal #fute…
220 views1 month ago
YouTubeCareca360
0:08
Ela Foi MUITO ALTO😱 | SALTO AFASTADO | GINÁSTICA A…
20.7K views1 week ago
YouTubeLALAZINHA NO MUNDO DA GINAST…
0:14
De 10 a 1, até aonde você consegue chegar? #gym #f…
5.2K views3 weeks ago
YouTubeLeandra Cordeiro
0:21
Treino de Espacate em Casa para Goleiros de Futsal
54.7K viewsDec 5, 2022
TikTokfilo_futsal
0:30
Zere o Espacate em 2023 com Dicas da Prof Fabi
4.6K viewsJan 30, 2023
TikTokflexibilizando
0:23
Entrenamiento de espacate, desplazamiento y caida alt…
20.1K viewsMay 5, 2024
TikTokbayomendivil
ESPACATE PERNA BOA x PERNA RUIM balletzinho in…
329.7K viewsAug 2, 2023
TikToktia.gre
Dica rápida de ginástica: espacate
376.2K viewsJul 13, 2021
YouTubejumorosi (ginasta)
0:36
Bailarina em Florianópolis: Espaço e Performance
21.9K viewsJun 15, 2024
TikTokdj.martinelli
1:17
Faça isso para ZERAR de vez o Espacate! ✅️ Se você e…
122.8K viewsJun 20, 2023
TikTokmariflexibilidadeoficial
Como fazer o Espacate sem se machucar? Aprenda as t…
187.7K viewsDec 8, 2022
TikTokfilo_futsal
0:59
Fiz esse vídeo pra ajudar um amigo mas se ajudar mais …
395.4K viewsApr 25, 2020
TikTokbelle.arinna
0:52
Calcinha teimosa!
58.5K viewsMar 20, 2016
YouTubebetoforca
1:54
How to get your splits
5.9K viewsMay 12, 2018
YouTubeLeni P
1:11
Raika Sakagami 💋 on Instagram: "Tutorial de co…
728.6K viewsAug 22, 2024
Instagramraikasakagami_
0:38
Instagram
219.7K viewsMay 23, 2024
Instagramaline_peres
1:27
Como fazer espacate
2.3K viewsAug 11, 2019
YouTubeWeuslene Andrade Ribeiro
2:25
ESCAPATE
33.2M viewsAug 23, 2024
YouTubeTito Double P - Topic
0:16
Espacate
524.3K viewsJan 5, 2022
YouTubeGêmeos Murilo e Sofia
Static thumbnail place holder